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标题：姚明的训练秘诀：从录像中窥探篮球巨星的成功之道在篮球的世界里，姚明的名字无疑是璀璨的明星之一。这位中国篮球的传奇人物，凭借其出色的技术和不懈的努力，成为了NBA历史上最伟大的中锋之一。今天，我们将通过姚明的训练录像，深入了解这位篮球巨星的成功之道。姚明的训练录像向我们展示了他的刻苦和专注。从早上的体能训练，到晚上的技术练习，他始终保持着高强度的训练。...